Apa Itu Profesi Doula: Definisi, Tugas, Tanggung Jawab, Skill, Dan Info Gaji

satualas.com – Dalam dunia kebidanan dan persalinan modern, peran profesi doula semakin mendapatkan perhatian sebagai pendamping profesional yang memberikan dukungan emosional, fisik, dan informasi kepada ibu hamil selama masa kehamilan, persalinan, dan pasca persalinan. Meskipun bukan tenaga medis, kehadiran doula telah terbukti memberikan dampak positif terhadap pengalaman melahirkan yang lebih nyaman dan memuaskan bagi banyak wanita.

Apa Itu Profesi Doula?

Kata “doula” berasal dari bahasa Yunani yang berarti “pelayan wanita”. Dalam konteks modern, doula adalah seorang profesional terlatih dan bersertifikat yang memberikan dukungan non medis kepada ibu hamil, sebelum, selama, dan setelah melahirkan.

Peran utama doula adalah memastikan bahwa ibu merasa didukung secara emosional dan fisik, serta memiliki informasi yang diperlukan untuk membuat keputusan yang tepat selama proses persalinan.

Jenis-Jenis Profesi Doula

Terdapat beberapa jenis doula yang dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan ibu hamil:

1. Birth Doula (Doula Persalinan)

Birth doula, atau yang dikenal juga sebagai doula persalinan, adalah pendamping yang hadir secara khusus untuk membantu ibu selama proses melahirkan. Peran utamanya adalah memberikan dukungan emosional dan fisik kepada ibu, sejak awal kontraksi hingga bayi lahir.

Dalam situasi yang seringkali menegangkan dan melelahkan, doula persalinan membantu ibu merasa lebih rileks melalui teknik pernapasan, pijatan, dan pengaturan posisi tubuh yang nyaman. Selain itu juga memberi semangat dan dorongan positif, membantu mengurangi rasa takut atau cemas yang mungkin timbul selama persalinan.

Selain mendampingi ibu, doula persalinan juga membantu pasangan atau anggota keluarga yang turut hadir, memberikan arahan tentang bagaimana mereka bisa terlibat secara efektif dalam proses persalinan.

Tak kalah penting, doula ini juga dapat membantu menyampaikan rencana atau preferensi persalinan ibu kepada tenaga medis, sehingga komunikasi tetap berjalan lancar dan ibu merasa keinginannya dihargai. Dengan dukungan doula persalinan, banyak ibu merasa lebih kuat dan berdaya dalam menjalani proses kelahiran.

2. Postpartum Doula (Doula Pascapersalinan)

Setelah proses melahirkan selesai, perjuangan ibu tidak lantas berhenti. Masa pascapersalinan justru menjadi fase penting yang penuh perubahan, baik secara fisik, emosional, maupun psikologis. Doula pascapersalinan hadir untuk mendampingi ibu di masa-masa awal setelah melahirkan, ketika tubuh masih dalam tahap pemulihan dan ibu sedang belajar mengenal peran barunya sebagai orang tua.

Peran doula pascapersalinan sangat beragam, mulai dari membantu ibu merawat bayi baru lahir, memberikan panduan tentang cara menyusui yang nyaman, hingga mendukung ibu dalam mengatasi tantangan seperti kelelahan, kebingungan, atau perubahan suasana hati.

Postpartum Doula  juga bisa membantu melakukan pekerjaan rumah tangga ringan seperti menyiapkan makanan, mencuci perlengkapan bayi, atau menjaga bayi sejenak agar ibu dapat beristirahat dengan cukup.

Dukungan dari doula pascapersalinan sangat membantu dalam menciptakan suasana yang tenang dan terorganisir, sehingga ibu bisa lebih fokus pada pemulihan dan membangun ikatan dengan bayinya.

Kehadiran Postpartum Doula juga berperan dalam mencegah dan mengurangi risiko baby blues atau depresi pascapersalinan, yang bisa terjadi akibat kelelahan dan tekanan mental.

3. Antepartum Doula

Antepartum doula adalah jenis doula yang memberikan pendampingan khusus kepada ibu hamil yang mengalami kehamilan dengan risiko tinggi, atau yang harus menjalani tirah baring (bed rest) atas anjuran medis.

Dalam kondisi seperti ini, ibu tidak hanya menghadapi tantangan fisik, tetapi juga beban emosional yang cukup berat. Rasa cemas, bosan, kesepian, bahkan ketakutan seringkali muncul ketika aktivitas harian dibatasi secara drastis.

Peran antepartum doula adalah memberikan dukungan emosional agar ibu merasa didengar dan tidak sendirian. Selain itu juga membantu ibu menjaga kondisi mental dan emosional tetap stabil dengan menyediakan informasi yang relevan, aktivitas ringan yang aman dilakukan, serta membangun rutinitas sederhana untuk menjaga semangat.

Selain itu, doula ini bisa membantu merencanakan persiapan kelahiran, menjaga lingkungan tetap nyaman, serta membantu pekerjaan rumah tangga ringan jika diperlukan. Dengan adanya antepartum doula, ibu yang sedang menjalani kehamilan penuh tantangan bisa merasa lebih tenang dan yakin.

Tugas Dan Tanggung Jawab Profesi Doula

Berikut adalah beberapa tugas dan tanggung jawab utama seorang doula:

1. Dukungan Emosional

Salah satu peran utama doula adalah memberikan dukungan emosional secara konsisten kepada ibu. Kehamilan dan persalinan adalah proses yang sangat emosional dan bisa memicu berbagai perasaan, mulai dari kebahagiaan, ketakutan, stres, hingga kebingungan.

Di sinilah doula hadir sebagai pendamping yang siap mendengarkan, memberi semangat, dan menciptakan suasana yang tenang dan positif bagi ibu. Dengan dukungan emosional dari doula, ibu merasa lebih dihargai, dimengerti, dan tidak sendirian dalam perjalanannya.

Hal ini sangat membantu dalam meningkatkan rasa percaya diri ibu, sekaligus mengurangi kecemasan atau ketegangan yang mungkin timbul selama proses kehamilan maupun menjelang persalinan.

2. Dukungan Fisik Non Medis

Doula juga memberikan dukungan fisik non medis yang sangat bermanfaat selama proses persalinan. Dukungan ini mencakup berbagai teknik seperti pijatan lembut untuk mengurangi rasa nyeri, penggunaan kompres hangat atau dingin, teknik pernapasan yang membantu relaksasi, hingga memberikan panduan posisi tubuh yang dapat mempercepat proses pembukaan dan mempermudah kelahiran.

Meskipun doula tidak melakukan tindakan medis, dukungan fisik ini sering kali sangat efektif dalam membantu ibu merasa lebih nyaman dan tenang. Selain itu, doula juga memberikan sentuhan kasih sayang dan kehadiran yang terus-menerus, yang sangat berharga bagi ibu selama proses yang melelahkan ini.

3. Edukasi Dan Informasi

Sebagai pendamping, doula juga memiliki tanggung jawab untuk memberikan edukasi dan informasi yang akurat kepada ibu dan keluarga. Informasi ini mencakup berbagai hal penting seperti tahapan persalinan, pilihan metode kelahiran, manajemen nyeri secara alami, menyusui, serta perawatan bayi baru lahir.

Dengan adanya edukasi dari doula, ibu dapat memahami setiap proses yang akan dilalui dan mampu membuat keputusan yang sesuai dengan keinginan dan kebutuhannya. Edukasi ini biasanya disampaikan dengan cara yang sederhana dan penuh empati, sehingga ibu merasa lebih siap dan tidak terlalu khawatir menghadapi masa persalinan dan awal menjadi orang tua.

4. Komunikasi Dengan Tenaga Medis

Dalam situasi persalinan, terkadang ibu atau pasangannya merasa kesulitan dalam menyampaikan keinginannya kepada tim medis. Di sinilah doula memainkan peran penting sebagai jembatan komunikasi.

Doula membantu memastikan bahwa keinginan dan preferensi ibu dipahami oleh dokter, bidan, atau tenaga medis lainnya. Misalnya, jika ibu memiliki rencana persalinan tertentu (birth plan), doula akan membantu menyampaikannya dengan cara yang tepat dan sopan.

Peran ini sangat penting agar ibu merasa bahwa ia memiliki kendali dan dihargai dalam proses persalinannya, sekaligus menjaga kerja sama yang harmonis dengan tim medis. Doula juga bisa membantu menjelaskan prosedur medis kepada ibu dengan bahasa yang mudah dimengerti, sehingga ibu tetap merasa tenang dan yakin dengan keputusan yang diambil.

Skill Keterampilan Yang Dibutuhkan Profesi Doula

Untuk menjadi seorang doula yang efektif, diperlukan berbagai keterampilan:

1. Keterampilan Komunikasi

Salah satu keterampilan paling penting yang harus dimiliki doula adalah kemampuan berkomunikasi secara jelas, sabar, dan efektif. Doula harus bisa menyampaikan informasi kepada ibu dan keluarganya dengan bahasa yang sederhana dan mudah dimengerti, terutama saat menjelaskan hal-hal teknis seputar kehamilan dan persalinan.

Selain itu, doula juga harus memiliki kemampuan mendengarkan yang baik, tidak hanya mendengar saja, tetapi benar-benar memahami perasaan dan kebutuhan ibu. Komunikasi yang baik juga sangat penting saat berinteraksi dengan tenaga medis, agar semua pihak bisa bekerja sama dengan harmonis demi kenyamanan dan keselamatan ibu serta bayi.

2. Empati

Doula harus memiliki empati yang tinggi, yaitu kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang dirasakan oleh ibu, baik secara emosional maupun psikologis. Kehamilan dan persalinan adalah pengalaman yang sangat personal dan penuh emosi.

Seorang doula yang penuh empati mampu hadir secara tulus, menjadi pendengar yang baik, dan memberikan dukungan yang hangat tanpa menghakimi. Empati ini membantu menciptakan hubungan yang penuh kepercayaan antara doula dan ibu, sehingga ibu merasa lebih aman, didukung, dan dipahami dalam setiap tahap perjalanannya.

3. Pengetahuan Tentang Kehamilan Dan Persalinan

Untuk bisa memberikan edukasi dan dukungan yang benar, doula harus memiliki pengetahuan yang memadai tentang berbagai aspek kehamilan, proses persalinan, serta perawatan ibu dan bayi pasca melahirkan.

Pengetahuan ini mencakup informasi tentang perubahan fisik dan emosional yang dialami ibu, pilihan metode persalinan, teknik menyusui, hingga perawatan dasar untuk bayi baru lahir. Dengan bekal pengetahuan yang kuat, doula dapat menjawab pertanyaan ibu dengan percaya diri, memberikan saran yang tepat, dan membantu ibu mengambil keputusan berdasarkan informasi yang benar.

4. Keterampilan Praktis

Doula juga harus menguasai berbagai keterampilan praktis yang berkaitan dengan proses persalinan. Beberapa di antaranya termasuk teknik pernapasan yang membantu mengurangi rasa sakit, teknik pijat yang dapat meredakan ketegangan otot, serta panduan posisi tubuh yang nyaman dan mendukung kelancaran persalinan.

Keterampilan ini tidak hanya membantu ibu merasa lebih rileks dan nyaman, tetapi juga berperan penting dalam memperlancar proses persalinan secara alami. Dengan latihan dan pengalaman, seorang doula bisa menjadi sumber kenyamanan fisik yang luar biasa bagi ibu.

5. Keterampilan Manajemen Stres

Persalinan sering kali menjadi momen yang menegangkan, baik bagi ibu maupun keluarga. Oleh karena itu, doula perlu memiliki kemampuan dalam manajemen stres, baik untuk dirinya sendiri maupun untuk membantu ibu tetap tenang dan fokus.

Doula yang mampu mengatur suasana hati, menciptakan lingkungan yang damai, dan memberikan motivasi positif akan sangat membantu ibu menghadapi rasa takut atau kekhawatiran selama proses melahirkan. Selain itu, doula juga harus mampu menghadapi situasi tak terduga dengan tenang, tetap berpikir jernih, dan menjaga stabilitas emosional dalam setiap kondisi.

Info Gaji Profesi Doula Di Indonesia

Gaji doula di Indonesia sangat bervariasi tergantung pengalaman, lokasi kerja, dan jenis layanan yang diberikan. Berikut tabel perkiraan gaji doula di Indonesia:

Tantangan Pekerjaan Profesi Doula

Menjadi seorang doula adalah profesi yang penuh makna, namun di balik semua kebahagiaan dalam mendampingi proses kelahiran, terdapat pula berbagai tantangan yang harus dihadapi.

1. Jam Kerja Yang Tidak Menentu

Salah satu tantangan utama seorang doula adalah jam kerja yang tidak tetap dan bisa sangat fleksibel, bahkan cenderung tidak terduga. Persalinan bisa terjadi kapan saja, siang atau malam, dan doula harus selalu siap sedia untuk hadir mendampingi ibu, terutama ketika sudah mendekati hari perkiraan lahir. Hal ini bisa menyebabkan kelelahan fisik dan mental, apalagi jika doula menangani lebih dari satu klien dalam waktu yang berdekatan.

2. Kurangnya Pemahaman Masyarakat

Masih banyak masyarakat, bahkan sebagian tenaga medis, yang belum benar-benar memahami peran doula. Kesalahpahaman ini bisa menyebabkan doula tidak diakui atau bahkan dianggap mengganggu proses medis, padahal sebenarnya doula tidak mengambil alih peran tenaga kesehatan, melainkan hadir sebagai pelengkap untuk memberikan dukungan emosional dan fisik. Oleh karena itu, doula kerap kali harus menjelaskan ulang peran mereka dan menjalin komunikasi yang baik dengan semua pihak yang terlibat dalam proses kelahiran.

3. Batasan Peran Non Medis

Sebagai profesi non-medis, doula tidak diperbolehkan memberikan tindakan medis apa pun, bahkan jika mereka tahu dan paham tentang situasi tertentu. Batasan ini penting untuk menjaga profesionalisme, namun bisa menjadi tantangan ketika doula melihat ibu berada dalam kondisi sulit dan merasa ingin membantu lebih banyak. Dalam situasi seperti ini, doula harus mengingat batas peran mereka dan segera merujuk ke tenaga kesehatan yang berwenang.

4. Tantangan Finansial

Terutama bagi doula yang baru memulai karier, membangun kepercayaan dan mendapatkan klien bisa menjadi tantangan tersendiri. Tidak semua orang memahami pentingnya peran doula, sehingga jasa mereka kadang dianggap tidak terlalu mendesak.

Doula juga harus pintar dalam mengelola keuangan, mengatur tarif jasa, dan memasarkan diri dengan cara yang profesional agar bisa menjadikan profesi ini sebagai sumber penghasilan yang stabil.

Tips Menjadi Doula Yang Profesional

Menjadi doula bukan hanya soal mendampingi ibu hamil hingga proses persalinan saja, tapi juga menyangkut tanggung jawab, empati, dan keahlian yang harus dijalankan dengan penuh profesionalisme. Seorang doula yang profesional tidak hanya dihargai oleh ibu dan keluarga, tapi juga oleh tenaga medis dan komunitas tempat ia bekerja. Berikut ini adalah beberapa tips penting untuk menjadi doula yang profesional dan terpercaya.

1. Ikuti Pelatihan Dan Sertifikasi Resmi

Langkah awal untuk menjadi doula profesional adalah dengan mengikuti pelatihan doula dari lembaga yang diakui. Pelatihan ini mencakup berbagai aspek, mulai dari pengetahuan tentang kehamilan dan persalinan, teknik dukungan fisik dan emosional, hingga komunikasi efektif. Setelah pelatihan, doula juga bisa mengambil sertifikasi sebagai bukti kompetensi. Sertifikasi ini sangat membantu dalam membangun kepercayaan calon klien.

2. Tingkatkan Pengetahuan Dan Keterampilan Secara Berkala

Dunia kebidanan dan persalinan terus berkembang, termasuk pendekatan-pendekatan baru dalam dukungan ibu hamil. Maka dari itu, doula profesional harus selalu belajar dan mengikuti perkembangan informasi terbaru. Ikuti seminar, workshop, membaca literatur baru, atau bergabung dalam komunitas doula untuk saling berbagi pengalaman dan pengetahuan.

3. Beradaptasi Dengan Dinamika Dan Kebutuhan Setiap Keluarga

Setiap ibu dan keluarga memiliki kebutuhan serta harapan yang berbeda-beda. Doula profesional harus memiliki kemampuan beradaptasi dan bersikap fleksibel dalam menghadapi berbagai situasi. Tidak ada satu pendekatan yang cocok untuk semua orang, sehingga doula harus peka, terbuka, dan tidak memaksakan pandangan pribadi.

4. Gunakan Alat dan Teknik yang Tepat

Seorang doula profesional harus memiliki pengetahuan dan keterampilan dalam menggunakan berbagai teknik dukungan, seperti pernapasan, posisi tubuh, aromaterapi, atau metode relaksasi lainnya. Penggunaan alat bantu seperti bola yoga atau rebozo juga bisa sangat membantu, selama digunakan dengan benar dan sesuai kebutuhan klien.

5. Bangun Komunitas Dan Jaringan Kerja

Membangun jaringan dengan sesama doula, bidan, dokter, atau praktisi kehamilan lainnya akan memperkuat posisi profesional kamu. Dengan memiliki jaringan yang luas, doula juga bisa saling memberikan rujukan, dukungan, dan saling berbagi informasi yang bermanfaat untuk pengembangan profesi.

Profesi doula merupakan profesi yang sangat penting dan mendukung kesehatan ibu dan bayi selama masa kehamilan dan persalinan. Doula memberikan pendampingan non medis yang berfokus pada dukungan emosional dan fisik.

Dengan keterampilan komunikasi, pengetahuan tentang proses persalinan, serta teknik relaksasi, doula membantu ibu menjalani persalinan dengan lebih nyaman dan lancar. Prospek karir doula di Indonesia semakin berkembang, dan gaji yang didapat pun cukup kompetitif terutama bagi yang telah profesional dan bersertifikat.